オレンジャーからのメッセージ「元気を出して」

オレンジャーからのメッセージ「元気を出して」



（ここから）

おれはオレンジャー！

あなたがもし
今、
元気がないならば

少し深呼吸をして
自分の胸に手を当てて
自分の鼓動を
感じてみるといい

思考の世界から
飛び出して
窓を開けて
外の空気を
吸ってみるといい

何か甘いものを
一つだけ口に含んで
その味をちゃんと
味わってみるといい

自分が元気になる
音楽をかけて
一番好きな服を着て
心地よい場所で
自分を感じてみるといい


元気がないのは
あなたがあなたで
いられないから

元気とは
元の気に還ること

思い出してごらん

あなたは生きている
それだけで
あなたは素晴らしい

今日はこんなところだ
じや！


（ここまで）