破・常識あつしの歴史ドラマ「アシュタール：過去を吹っ切りたかったら・・・」 [アセンション]
破・常識あつしの歴史ドラマ「アシュタール：過去を吹っ切りたかったら・・・」
（ここから）
今日の破・常識！
その過去があるから、いまを楽しめない・・
その過去を吹っ切れないから、いまも苦しんでる・・では、ないらしい。
いまを楽しんでいないから、過去を吹っ切ることができない・・・らしい(笑)
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今日のアシュタールからのメッセージをお伝えします。
「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。
過去を吹っ切りたかったら、いまを生きてください。
もし、あなたが何か過去のことでモヤモヤしたものがあるならば、
いまを楽しむことにフォーカスしてください。
そりゃそうよ・・でもその過去があるからいまを楽しめないんでしょ？
その過去を吹っ切れないから、いまも苦しんでるんじゃない・・
って思いますか？反対なんです。
いまを楽しんでいないから、過去を吹っ切れないんです。
いまを楽しんでいれば、過去におけるどんな経験も
笑い話にすることが出来ます。笑い話ほどにならなくても、
あ～～、そんなこともあったよねと思うことが出来ます。
それを思い出しても感情は揺れず、ただの記憶になります。
そして、その過去があったから、いまがあるんだと
感謝することさえ出来るようになります。
その過去があるから、いまを楽しめないのではなく、
いまを楽しんでいないから、過去を忘れることが出来ないのです。
忘れることが出来ない過去があるなら、
まだその過去のことを思い出すと苦しくなったり、モヤモヤしたり
することがあるなら、なおさら”いま”を楽しんでください。
いまを楽しむ・・あなたには”いま”しかないのです。
1秒前も、1秒後もあなたの”いま”ではありません。
過去も未来もあなたの”いま”ではありません。
”いま”それは、感覚です。
こうして字を読んでいる・・一字一字読みながら
あなたは何かを感じています。それが”いま”です。
これを読みながら違うことを考えているのは、
いまを楽しんでいないということです。
何かを食べながら、その味、触感、匂いを感じること・・
それがいまを楽しむということです。
この味好きじゃないな・・と思うことも、
いまを楽しんでいるということです。
好きじゃないと思えば、食べないという選択をする・・
それも いまを楽しむということです。
楽しむということは、そこにいるということです。
そして、自分の好きな”いま”にすればいいのです。
そうすれば、好きな”いま”が続いて行きます。
自分の望む”いま”をつくり続けることが出来るのです。
自分の好きな”いま”を生きていれば、
過去のことなど思い出すヒマもありませんね。
そして、もし思い出したとしても、”いま”が好きで楽しめていれば、
その過去は”いま”の自分には関係のないことが分かります。
もう一度言います・・
イヤな過去、辛い過去があるから、いまを楽しむことが出来ない・・
のではなく、いまを楽しんでいないから、過去に振り回されるのです。
もし、なにか過去のことを引きずり、
そこから抜けることが出来ないのであれば、
過去を忘れようとしたり、無理して抜け出そうとするのではなく、
ただ”いま”どうすれば自分はご機嫌さんになれるだろうか・・
というところにだけフォーカスしてください。
無理に忘れようとすればするほど、
もっとそこに引き込まれてしまいます。
忘れようとすればするほど、そこにフォーカスしてしまいますので
もっと引き込まれてしまうのです。
ですのでフォーカスを変えればいいのです。
”いま”にフォーカスを持っていけば、
過去からフォーカスをはずすことが出来ます。
それも楽しい”いま”、ご機嫌さんな”いま”にフォーカス出来れば、
過去はどこかに飛んで行きます（笑）
あなたが生きているのは
”いま”を感じているその感覚なのですから。
あなたに愛をこめてお伝えいたします」
ありがとう、アシュタール！
（ここまで）
私にも嫌な過去、辛い過去などたくさんありました。
でも、今は全くと言っていいほど気にしてません。
だから、何度も書きますが、学生時代の友人からは「変わった」と言われます。
つまり、過去を引きずっているといつまでも過去の自分に引き戻されます。
今を生きていれば過去のことなんか気にならなくなります。
むしろ、そんな思いも振り返ってみればいい体験だったとも思えます。
だから、今に生きるという事は大事なことだと思います。
（ここから）
今日の破・常識！
その過去があるから、いまを楽しめない・・
その過去を吹っ切れないから、いまも苦しんでる・・では、ないらしい。
いまを楽しんでいないから、過去を吹っ切ることができない・・・らしい(笑)
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今日のアシュタールからのメッセージをお伝えします。
「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。
過去を吹っ切りたかったら、いまを生きてください。
もし、あなたが何か過去のことでモヤモヤしたものがあるならば、
いまを楽しむことにフォーカスしてください。
そりゃそうよ・・でもその過去があるからいまを楽しめないんでしょ？
その過去を吹っ切れないから、いまも苦しんでるんじゃない・・
って思いますか？反対なんです。
いまを楽しんでいないから、過去を吹っ切れないんです。
いまを楽しんでいれば、過去におけるどんな経験も
笑い話にすることが出来ます。笑い話ほどにならなくても、
あ～～、そんなこともあったよねと思うことが出来ます。
それを思い出しても感情は揺れず、ただの記憶になります。
そして、その過去があったから、いまがあるんだと
感謝することさえ出来るようになります。
その過去があるから、いまを楽しめないのではなく、
いまを楽しんでいないから、過去を忘れることが出来ないのです。
忘れることが出来ない過去があるなら、
まだその過去のことを思い出すと苦しくなったり、モヤモヤしたり
することがあるなら、なおさら”いま”を楽しんでください。
いまを楽しむ・・あなたには”いま”しかないのです。
1秒前も、1秒後もあなたの”いま”ではありません。
過去も未来もあなたの”いま”ではありません。
”いま”それは、感覚です。
こうして字を読んでいる・・一字一字読みながら
あなたは何かを感じています。それが”いま”です。
これを読みながら違うことを考えているのは、
いまを楽しんでいないということです。
何かを食べながら、その味、触感、匂いを感じること・・
それがいまを楽しむということです。
この味好きじゃないな・・と思うことも、
いまを楽しんでいるということです。
好きじゃないと思えば、食べないという選択をする・・
それも いまを楽しむということです。
楽しむということは、そこにいるということです。
そして、自分の好きな”いま”にすればいいのです。
そうすれば、好きな”いま”が続いて行きます。
自分の望む”いま”をつくり続けることが出来るのです。
自分の好きな”いま”を生きていれば、
過去のことなど思い出すヒマもありませんね。
そして、もし思い出したとしても、”いま”が好きで楽しめていれば、
その過去は”いま”の自分には関係のないことが分かります。
もう一度言います・・
イヤな過去、辛い過去があるから、いまを楽しむことが出来ない・・
のではなく、いまを楽しんでいないから、過去に振り回されるのです。
もし、なにか過去のことを引きずり、
そこから抜けることが出来ないのであれば、
過去を忘れようとしたり、無理して抜け出そうとするのではなく、
ただ”いま”どうすれば自分はご機嫌さんになれるだろうか・・
というところにだけフォーカスしてください。
無理に忘れようとすればするほど、
もっとそこに引き込まれてしまいます。
忘れようとすればするほど、そこにフォーカスしてしまいますので
もっと引き込まれてしまうのです。
ですのでフォーカスを変えればいいのです。
”いま”にフォーカスを持っていけば、
過去からフォーカスをはずすことが出来ます。
それも楽しい”いま”、ご機嫌さんな”いま”にフォーカス出来れば、
過去はどこかに飛んで行きます（笑）
あなたが生きているのは
”いま”を感じているその感覚なのですから。
あなたに愛をこめてお伝えいたします」
ありがとう、アシュタール！
（ここまで）
私にも嫌な過去、辛い過去などたくさんありました。
でも、今は全くと言っていいほど気にしてません。
だから、何度も書きますが、学生時代の友人からは「変わった」と言われます。
つまり、過去を引きずっているといつまでも過去の自分に引き戻されます。
今を生きていれば過去のことなんか気にならなくなります。
むしろ、そんな思いも振り返ってみればいい体験だったとも思えます。
だから、今に生きるという事は大事なことだと思います。
夢を叶えたいとき読む本
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