世にも奇妙なフツーの話「アシュタール：はぁ～、疲れたぁ～って思う前に・・・ 」 [アセンション]
世にも奇妙なフツーの話「アシュタール：はぁ～、疲れたぁ～って思う前に・・・ 」
（ここから）
今日のアシュタールからのメッセージをお伝えしますね＾＾
「こんにちは こうしてお話しできることに感謝します。
疲れたら休んでください。
それしか、疲れをとる方法はありません。
薬を飲んでも、栄養ドリンクを飲んでも、疲れは取れないのです。
薬や栄養ドリンクを飲むと、一時的に元気になったような気はしますが、
それは疲れが取れているのではなく、身体にムチを入れたのと
同じことです。
強い刺激を加えることで、興奮状態になります。
交感神経が刺激されるので、まだまだ出来ると思ってしまうだけです。
そして、どんどん刺激が必要となってきます。
刺激は慣れてきます。
ですから、またもっと強い刺激を与えないとシャキッとしなくなります。
どんどん強い薬や強い栄誉ドリンクが必要となってくるのです。
それらを飲んだ時はシャキッとして元気になったような気がしますが、
身体の疲れはまったく取れていませんので、どんどん身体の疲れは
たまっていって、限界を超えることになってしまいます。
身体が悲鳴を上げているのに、ムチを打ってもっと働けと言っていると
限界を超え、病気になってしまいます。
分かりますね。
身体の疲れがまだ小さなうちに休めておけば、すぐに回復するのに、
休んでなんていられないと思って疲れに気がつかないふりをして動かして
しまうと、回復するのに大変なエネルギーを必要とすることになります。
ちょこちょこと休んで回復していれば、病気になって何日も、何か月も
不調に悩まされることはないのです。
ムリをして頑張っても良いことはありません。
身体だけでなく、こころのバランスも崩してしまいます。
身体が疲れると、こころも疲れるのです。
身体とこころはつながっているのです。
身体とこころを別なものだと思わないでください。
身体も、こころも、あなた自身です。
こころが疲れる・・それは我慢しているからです。
身体が疲れる・・それも我慢しているからです。
我慢して、我慢して、疲れていることさえ自覚出来ないほど我慢して
いるから、身体も不調になり、こころもバランスを崩すのです。
疲れていることさえ自覚できなくなるほど、頑張る必要はありません。
はぁ～疲れたぁ～～・・って思うときは、かなり疲れていると思ってください。
あなた達は頑張ることが良いことだと教えられています。
ですから、疲れたぁ～って思うほど頑張る自分に満足する傾向があります。
こんなに頑張れた私はすごい・・って褒めてもらえるような気がするからです。
頑張って自分達支配者のために働く人を育てることが目的の教育を受けて
しまっているので、ムリして我慢して頑張ることに達成感をも感じて
しまうのです。
伝わっていますでしょうか？
ある意味、マゾ的な（表現は悪いですが）感覚でしょうか？
自分を大切にするのではなく、我慢大会で優勝することで褒めてもらえる
喜びの方を選んでしまうのです。
誰のために、身体にムチをうち、こころのバランスを崩してまで頑張るのか？
そこをもう一度考えてください。
身体を壊すまで、こころのバランスを崩してしまうまで疲れることを
する必要はないのです。
薬や栄養ドリンクを飲んでまで、走り続ける必要はないのです。
しなければいけないことがたくさんあるから？
それは本当にしなければいけないことでしょうか？
しなければいけないと思い込んで（思い込まされて）いるだけでは
ないでしょうか？
薬を飲みたくなるほど、栄養ドリンクを飲みたくなるほど、頑張る必要は
無いのです。
眠り薬を飲まなければいけないほど、頭を酷使する必要はないのです。
（眠れないというのは、頭のグルグルが止まらなくて、気が落ちないから
眠りが浅くなってしまうのです、ヒートアップしすぎて車のエンジンが
切れないような状態です）
ゆっくりとした気持ちで、疲れたぁ～って思う前にこまめに休むように
してみてください。
病気にもならなくなりますし、精神的にバランスを崩すこともなくなります。
あなたに愛をこめてお伝えいたします。」
ありがとう、アシュタール！感謝します。
（ここまで）
疲れたら休む、寝るのがいちばんです。
でも、仕事をしているとそうもいかないので、いちばん良いのは
昼寝をすることです。
別に昼休み時間すべてを使い切って昼寝する必要はなく、5分か10分でも
仮眠をとると随分違います。
私は仕事に就いている時はそうしていました。
心が疲れると、身体も自然に疲れる。
ということを最近実感します。
なぜって、今はそんなに運動もしてないのに、思いっきり仕事をして疲れる
ということもないのに疲れを感じることがあるからです。
そうしたときには横になって数分間休みます。
そうすれば元に戻ります。
こころの疲れも休むことで取れるということですね。
（ここから）
今日のアシュタールからのメッセージをお伝えしますね＾＾
「こんにちは こうしてお話しできることに感謝します。
疲れたら休んでください。
それしか、疲れをとる方法はありません。
薬を飲んでも、栄養ドリンクを飲んでも、疲れは取れないのです。
薬や栄養ドリンクを飲むと、一時的に元気になったような気はしますが、
それは疲れが取れているのではなく、身体にムチを入れたのと
同じことです。
強い刺激を加えることで、興奮状態になります。
交感神経が刺激されるので、まだまだ出来ると思ってしまうだけです。
そして、どんどん刺激が必要となってきます。
刺激は慣れてきます。
ですから、またもっと強い刺激を与えないとシャキッとしなくなります。
どんどん強い薬や強い栄誉ドリンクが必要となってくるのです。
それらを飲んだ時はシャキッとして元気になったような気がしますが、
身体の疲れはまったく取れていませんので、どんどん身体の疲れは
たまっていって、限界を超えることになってしまいます。
身体が悲鳴を上げているのに、ムチを打ってもっと働けと言っていると
限界を超え、病気になってしまいます。
分かりますね。
身体の疲れがまだ小さなうちに休めておけば、すぐに回復するのに、
休んでなんていられないと思って疲れに気がつかないふりをして動かして
しまうと、回復するのに大変なエネルギーを必要とすることになります。
ちょこちょこと休んで回復していれば、病気になって何日も、何か月も
不調に悩まされることはないのです。
ムリをして頑張っても良いことはありません。
身体だけでなく、こころのバランスも崩してしまいます。
身体が疲れると、こころも疲れるのです。
身体とこころはつながっているのです。
身体とこころを別なものだと思わないでください。
身体も、こころも、あなた自身です。
こころが疲れる・・それは我慢しているからです。
身体が疲れる・・それも我慢しているからです。
我慢して、我慢して、疲れていることさえ自覚出来ないほど我慢して
いるから、身体も不調になり、こころもバランスを崩すのです。
疲れていることさえ自覚できなくなるほど、頑張る必要はありません。
はぁ～疲れたぁ～～・・って思うときは、かなり疲れていると思ってください。
あなた達は頑張ることが良いことだと教えられています。
ですから、疲れたぁ～って思うほど頑張る自分に満足する傾向があります。
こんなに頑張れた私はすごい・・って褒めてもらえるような気がするからです。
頑張って自分達支配者のために働く人を育てることが目的の教育を受けて
しまっているので、ムリして我慢して頑張ることに達成感をも感じて
しまうのです。
伝わっていますでしょうか？
ある意味、マゾ的な（表現は悪いですが）感覚でしょうか？
自分を大切にするのではなく、我慢大会で優勝することで褒めてもらえる
喜びの方を選んでしまうのです。
誰のために、身体にムチをうち、こころのバランスを崩してまで頑張るのか？
そこをもう一度考えてください。
身体を壊すまで、こころのバランスを崩してしまうまで疲れることを
する必要はないのです。
薬や栄養ドリンクを飲んでまで、走り続ける必要はないのです。
しなければいけないことがたくさんあるから？
それは本当にしなければいけないことでしょうか？
しなければいけないと思い込んで（思い込まされて）いるだけでは
ないでしょうか？
薬を飲みたくなるほど、栄養ドリンクを飲みたくなるほど、頑張る必要は
無いのです。
眠り薬を飲まなければいけないほど、頭を酷使する必要はないのです。
（眠れないというのは、頭のグルグルが止まらなくて、気が落ちないから
眠りが浅くなってしまうのです、ヒートアップしすぎて車のエンジンが
切れないような状態です）
ゆっくりとした気持ちで、疲れたぁ～って思う前にこまめに休むように
してみてください。
病気にもならなくなりますし、精神的にバランスを崩すこともなくなります。
あなたに愛をこめてお伝えいたします。」
ありがとう、アシュタール！感謝します。
（ここまで）
疲れたら休む、寝るのがいちばんです。
でも、仕事をしているとそうもいかないので、いちばん良いのは
昼寝をすることです。
別に昼休み時間すべてを使い切って昼寝する必要はなく、5分か10分でも
仮眠をとると随分違います。
私は仕事に就いている時はそうしていました。
心が疲れると、身体も自然に疲れる。
ということを最近実感します。
なぜって、今はそんなに運動もしてないのに、思いっきり仕事をして疲れる
ということもないのに疲れを感じることがあるからです。
そうしたときには横になって数分間休みます。
そうすれば元に戻ります。
こころの疲れも休むことで取れるということですね。
夢を叶えたいとき読む本
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