世にも奇妙なフツーの話「アシュタール：（続）過去とのリンクを切ってください」

世にも奇妙なフツーの話「アシュタール：（続）過去とのリンクを切ってください」




（ここから）


「過去とのリンクを切ってください」の記事に・・

過去を思い出して、自分を責めてしまうときにはこのやり方は有効ですか？

うがった見方をしたり、調子にのって相手を不快にさせるような言動を

とってしまった時のことなどを思い出して、後悔や自己嫌悪の感情に

おそわれることがたびたびあります。


自分を責めてしまうとき、どうやったら軽い波動と共振できるようになるのか、

また、どういう視点で自分のことを見るようになれば、

自分を責めたりすることがなくなれるのか、よければ教えてほしいです。


・・・というご質問をいただきました＾０＾


これ、わかります・・私も過去の恥ずかしいことや、あ～あんなこと

言わなかったらよかったぁ～っていうことを思い出しては、う～～んって

うなってしまうことがあります（苦笑）

特に、夜寝てるときにふっと思い出したりして、布団にくるまり

もだえることも（爆）


どうしたらいいのぉ～・・教えてアシュタールぅ～～＾＾；

「こんにちは　こうしてお話できることに感謝します。

同じ方法を使うことが出来ます。

過去に戻って、その時にしてしまったことを相手に謝ればいいのです。

ごめんなさい・・それだけで大丈夫です。

ごめんなさいと言いながら、エネルギーを送ります。

ハートのカタチをイメージしてもいいかもしれませんね。

（どんな形でもあなたが気持ちがいいと思えるものならば大丈夫です）

ハートのカタチをしたエネルギーを、相手にやさしく送れば大丈夫です。

そして、同じハートのエネルギーをあなた自身にも送ってください。

そうすれば、トゲトゲした（とあなたが感じている）エネルギーを切ることが

出来ます。


・・ということですが、まず一番にお伝えしたいのは、

あなたにとって恥ずかしいこと、後悔しなければいけないこと、自己嫌悪に

ならなければいけないことはないということです。


あなたが誰かを傷つけることはないのです。

（あなたが意図的に意地悪しようとか、相手にいやなことを言おうと思ったときは

別の話になりますが）


たとえば、あなたが素直に感じたことを言ったとして、その人が怒ったときは

あなたの言葉が原因でその人が怒ったわけではないからです。

あなたの言葉に、何かその人が持つタネを刺激されただけのことです。

だから、その人の感情にあなたが責任を持つ必要はないのです。


それと同じで、あなたが恥ずかしいことをしたと思うことも、

それはあなたが思い込んでいるだけのことです。

わかりますか？

あなた自身が、これは恥ずかしいことだと思っているだけのことなのです。

あなたが握りしめている常識や倫理観、道徳観などを基準に、あなたがあなた自身を

ジャッジしているだけのことです。


何が恥ずかしいことか・・それをあなたが自分で決めているだけなのです。

何が恥ずかしいことなのでしょうか？

好きな人に手紙を書いて渡したけど振られてしまった？

人前で感情的に怒ってしまった（泣いてしまった）？

転んだ？

みんなが出来ること（していること）が出来なかった？

鼻毛が出てるのに気が付かなかった(笑)？


それらは恥ずかしいことじゃないですね。

好きな人に手紙を書くことは、恥ずかしいことではありませんね。

とてもステキなことです。

たとえ、あなたの気持ちがかなわなくても、人を好きになれて、それをしっかりと

相手に伝えることが出来たあなたは恥ずかしいどころかとてもステキです。

もし、そのことでからかわれたとしたら、からかった方がエネルギーバンパイアだった

だけのことです。

エネルギーが枯渇しているから、あなたをからかうことでエネルギーを補給しようと

しているだけのことで、あなたはまったく恥ずかしいことなどしていません。



人前で感情的になったら恥ずかしいですか？

私は怒っています、悲しいです・・と表現することは恥ずかしいことではありません。

感情をあらわにしてはいけない、特に怒りや悲しみなどの人前で表現してはいけない・・と

教えられているから、恥ずかしいことだと思ってしまうだけのことです。


そして、爆発的に感情を出してしまうということは、それまで感情をおさえていたために

起きた現象だということです。

感じたときに素直に表現できていれば、そんなに爆発することはありません。

もし、爆発してしまったら、私はこんなに感情のエネルギーを溜めていたんですね・・

と思えばいいだけのことです。


私は怒っています、悲しいです・・と表現してください。

それはとても大切なことです。


人前で転んだ？・・みんな転びます(笑)

転んだことのない人はいないですね。


みんなが出来ることが出来なかった？・・それは、恥ずかしいことではありません。

あなたが能力がないのではなく、あなたには興味がないことだったからです。


鼻毛・・みんなありますね(笑)

鼻毛は恥ずかしいものではありませんね。

ないと困るからあるのです。

体毛はあなたにとって必要なのです。

人から見えると恥ずかしいと思うのは、おかしな発想だと思います。


恥ずかしいと思うことは人によってそれぞれだと思います。

でも、恥ずかしいと思ったとき、何が恥ずかしいのかをちょっと考えてみてください。

刷り込まれてしまった常識、倫理観、道徳観が原因ならば、それを手放してください。


自己嫌悪に落ちいるのは、そのような常識や倫理観、道徳観などから自分を

ジャッジしているからです。

人と違うことをしてしまったというところからの発想です。


人と同じことをしなければいけないという考えは手放してください。

そして、自分以外の人の感情に責任を持つ必要はありません。


あなた達は、何かがあると、あなたに原因があり、あなたが責任をとらなければ

いけないと思うようにミスリードされてしまっているのです。

あなたが責任を持つのは、あなた自身のことだけでいいのです。

他の人のことまで責任を持つ必要はありません。

というよりも、責任を持つことなどできないのです。


最初にお伝えした方法は、どちらかというとあなた自身のために

行う方法だと思っていただければと思います。

あなたが持ってしまった自己嫌悪感と罪悪感を昇華する方法となります。

たっぷりとあなた自身にハートのエネルギーを送ってあげてくださいね。

（ハートでなくても大丈夫です。あなたが気持ちと思える形、色でやってください）



あなたに愛をこめてお伝えいたします。」


ありがとう、アシュタール！感謝します。

（ここまで）