世にも奇妙なフツーの話「アシュタール：心臓の音を聴いてみてください」

世にも奇妙なフツーの話「アシュタール：心臓の音を聴いてみてください」



（ここから）


今日のアシュタールからのメッセージをお伝えしますね＾＾

「こんにちは　こうしてお話出来ることに感謝します。

少し目をつぶってみてください。

あなたが安心できる安全なところで目をつぶってみてください。


出来れば座った状態の方がいいとは思いますが・・・

姿勢はどんな風でも構いません。



そして、あなたの心臓の音を探してください。

すぐにドクンドクン（人によって聞こえ方は違うと思いますが）と

心臓の音が感じられると思います。

心臓の音をしばらくただ聞いていてください。

しばらく聞いて気持ちが落ち着いてきたら、心臓から波が出ている

のをイメージしてください。

ドクンという音（感覚）がしたら波がその音とともに心臓から波が

ふわっと出ます。

ドクン・・ふわっ・・・ドクン・・ふわっ・・ドクン・・ふわっ・・

とドクンという音とともにいくつもの波があなたの心臓から出て

広がっていきます。


波は幾重にもどんどん広がっていきます。

身体の外、部屋の中に広がり、部屋の外にも広がっていきます。

あなたの波は広がりながら、他の人の波とも干渉しあっていきます。

あなたの波と他の人の波がぶつかり（干渉しあい）波は音になったり

色になったりしてキラキラと輝きます。

干渉しあう音を聞くととても気持ちの良いハーモニーになります。

色で見ると万華鏡を見ているかのように見えるかもしれません。


テラいっぱいに広がったあなたの波はたくさんの他の波と干渉しながらも

テラの外宇宙に存在する惑星にも干渉しはじめ、惑星の波と干渉した

あなたの波はそれぞれまたいろいろな音を出し、万華鏡のように

きれいな波紋を広げていきます。


その波を感じながら、またあなたの心臓の音にフォーカスします。

波をどんどん出しているあなたの心臓を気持ちよく感じてください。

心臓を感じながら、心臓から出る波（波紋）を感じ、そして干渉

している他の波紋から出る音、色も感じます。

すべてを同時に感じてみてください。


波、音、色・・・


すべてが干渉しあっている感覚。


大きく息をしたくなったら、大きくため息をついてください。

大きく息を吐きだしてください。


ただ感じるだけ・・言葉はいりません。

言葉で説明しようとしないでください。

ただ感じるだけです。


あなたの中が溶けていく感覚になるかもしれません。

怖がらないでください。

溶ける感覚があるなら溶かしてください。



気が済むまで、もういいと思えるまで楽しんでください。

これをするとどういうことになるのか？

これをすれば何が生まれるのか？

何の役に立つのか？

そんなことはどうでもいいのです。

そんなことを考えながらすると何も感じられなくなります。


気持ちいい・・それだけで十分です。

気持ちいいと思えることが大切なのです。


心臓の音はあなたの”気持ちいい”を引き出してくれます。

あなたの感覚を思いださせてくれます。


気持ちが落ち着かないとき、何か胸がゴチャゴチャするとき、

何かが違うと思うとき、心臓の音を探してみてください。

あなたに戻ることが出来ます。



あなたに愛をこめてお伝えいたします。」

ありがとう、アシュタール！感謝します。


（ここまで）


これは静かな場所で心を落ち着けてトライしてみるのがいいですね。

私も後でやってみます。

これからは、こうしたレッスンが多くなると思います。